Getty
Per alcuni di noi, il silenzio sospeso nell'aria è, beh, imbarazzante. Diremo qualsiasi cosa per riempire il silenzio, per mantenere viva la conversazione, per ridurre la tensione. Ma la verità è che i momenti di silenzio con altri significativi non sono necessariamente un problema. Diventa un brutto colpo per essere noioso, infatti, in a relazione —Specialmente una relazione a lungo termine come la tua matrimonio —Dovrebbe essere la cosa più comoda del mondo.
Certo, nei primi giorni di appuntamenti è normale volerlo mantenere viva la conversazione . È naturale essere nervosi per una pausa nelle chiacchiere amichevoli, quando per la prima volta impari l'uno dell'altro e scopri cosa hai in comune. Ma in una relazione a lungo termine, in una coppia e in un matrimonio, il silenzio dovrebbe sembrare naturale. Invece di avere paura di rimanere senza cose da dire, è importante abbracciare i momenti più tranquilli che le coppie condividono. Ciò non significa stare seduti in silenzio insieme tutto il tempo: sarebbe un segno che probabilmente qualcosa non va.Ma condividere momenti di silenzio con il tuo altro significativo è una parte importante di a salutare relazione. Ecco perché dovresti accettare di essere mamma con il tuo partner.
Mostra un livello di facilità l'uno con l'altro
Sono un chiacchierone nervoso. A una festa, quando incontro qualcuno di nuovo o a un colloquio di lavoro (soprattutto se sono nervoso) probabilmente parlerò troppo. Quindi, quando sto tranquillo con un partner, non lo prendo come un brutto segno. Non significa che non abbiamo nulla di cui parlare, significa solo che mi sento abbastanza a mio agio da godermi quei momenti di silenzio insieme. Per alcune persone, potrebbe essere facile. Ma per quelli di noi che chiacchierano troppo quando siamo nervosi, seduti in silenzio insieme mentre leggiamo, rannicchiandoci a guardare un film o uno spettacolo, persino sdraiati insieme in silenzio, è un ottimo segno che ti senti a tuo agio solo essere voi stessi.
Puoi rilassarti ... davvero
Oltre ad essere un segno di quanto sei a tuo agio come coppia, condividere momenti tranquilli insieme significa che entrambi puoi davvero Relax insieme e goditi alcune delle attività più piacevoli della vita. E che si tratti di guardare la TV o semplicemente di trascorrere una pigra domenica mattina, vorrai essere in grado di rilassarti con il tuo partner. Una volta che ti sei abituato a trascorrere insieme del tempo di bassa qualità che non deve essere riempito fino all'orlo di conversazione, condividere momenti di silenzio con il tuo altro significativo può diventare una parte riposante e nutriente della tua relazione.
'Il trattamento silenzioso' è qualcosa di completamente diverso
Abbiamo tutti sentito parlare del 'trattamento del silenzio', a cui è spesso associato litigare in un rapporto. Ma la verità è che il silenzio non dovrebbe mai essere usato come una forma di punizione. Liti e disaccordi richiedono comunicazione: è importante che le coppie siano in grado di parlarne, piuttosto che chiudersi per dimostrare un punto. I momenti di silenzio condivisi con altri significativi non dovrebbero provenire da un luogo di tensione, si tratta più di trascorrere del tempo di qualità insieme e semplicemente apprezzare la presenza reciproca.Superare il 'trattamento del silenzio' farà miracoli per la tua relazione.
Quando emergono disaccordi, la comunicazione è fondamentale, non lasciare che una discussione si trasformi in una situazione di stallo.
Per un introverso, avere spazio per il silenzio è ancora più importante
Per alcuni partner, condividere momenti di silenzio con altri significativi non è solo un piacevole effetto collaterale dell'essere a proprio agio, è un must. Introversi non solo hanno bisogno di tempo da soli per ricaricarsi, ma hanno anche bisogno di calma. Quindi, se sei un introverso o trascorri molto tempo con un partner introverso, è importante che come coppia rispetti e abbracci il bisogno del tuo partner di stare tranquillo , che può includere seduti comodamente in silenzio insieme o sdraiati insieme in silenzio. Per alcuni cari, è davvero una necessità.
Ad un certo punto, dovrai tacere
È anche importante essere realistici. Se questo è il tuo altro significativo per il lungo periodo, dovrai capire come trascorrere del tempo da soli insieme. Non puoi riempire ogni giro in macchina, ogni viaggio in treno o aereo, ogni caffè mattutino che chiacchiera via. Pensa al numero di ore che trascorrerai insieme nel corso della vita ad un certo punto, il silenzio è inevitabile. Non c'è bisogno di averne paura. Una volta accettato e persino goduto, renderà il tuo rapporto molto più forte.
Non deve significare non fare nulla
C'è uno stigma sul fatto che il silenzio sia associato all'essere annoiati o non fare nulla, ma non deve significare stare seduti in silenzio insieme o sdraiati a letto insieme girando i pollici. Stare tranquilli insieme può anche significare leggere un libro, una rivista o aggiornarsi sulle notizie del giorno. Può significare fare il check-in con alcune delle tue app preferite o lavorare a un progetto di cucina o di artigianato mentre il tuo partner dorme più a lungo in una mattina del fine settimana o fare yoga. Non pensare di stare zitti insieme come necessariamente abbracciare condiviso meditazione sessioni, anche se se funziona per voi due, è fantastico.Ricorda solo che ci sono molte cose che puoi fare insieme in un confortevole silenzio.
In conclusione: stare tranquilli insieme non significa necessariamente che la vostra relazione sia finita, significa solo che siete abbastanza a vostro agio per essere voi stessi e rilassarvi insieme. Certo, dovresti trascorrere serate in cui non riesci a smettere di scherzare, parlare e ridere insieme: questo fa parte di ciò che mantiene una relazione eccitante. Ma rilassarsi e abbracciare quei momenti di silenzio con la tua dolce metà fa parte di ciò che dà alla tua relazione una solida base, e questo è importante quanto qualsiasi altra cosa.
Amore e sesso
