Cosa fare se rimani incinta prima del matrimonio

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La pianificazione del matrimonio è già abbastanza stressante, quindi, al di sopra di tutto, aggiungi la gravidanza e non è una sorpresa se ti senti completamente sopraffatto. Come se non ci fosse già così tanto da pianificare per le tue nozze e per la celebrazione che segue, ora hai meno di nove mesi per prepararti a un viaggio genitoriale che dura tutta la vita.

La prima cosa è la prima: niente panico. Che la tua gravidanza sia stata pianificata o che sia uno shock totale, è senza dubbio un momento doppiamente eccitante della tua vita. E puoi assolutamente e (probabilmente avrai) il matrimonio dei tuoi sogni e prendi la superstrada per diventare genitori con grazia, anche se probabilmente incontrerai alcuni rallentamenti lungo la strada.

Per assicurarti di arrivare a entrambe le destinazioni in sicurezza e con la tua sanità mentale intatta, ecco una guida passo passo su cosa fare nei mesi precedenti la data del tuo matrimonio e scadenza.

Pianifica l'inaspettato

Questa è una regola fondamentale della pianificazione del matrimonio in generale. Per quanto provi, non puoi controllare ogni piccolo dettaglio. Certe cose potrebbero andare storte, ma il risultato finale sarà qualcosa di cui sei soddisfatto fintanto che pianifichi correttamente. Non appena scopri di essere incinta, è opportuno considerare in che modo la data di scadenza influirà sulla data del matrimonio. Quanto sono vicini? Quanto tempo sarai nel giorno del tuo matrimonio? 'Rimanere incinta poche settimane prima del matrimonio non dovrebbe cambiare quasi nulla alla pianificazione, ma rimanere incinta 8 mesi prima del matrimonio potrebbe richiedere di spostare la data del matrimonio prima o poi', dice Jodi Smith, esperta di etichetta e proprietaria di Mannersmith Etiquette Consulting a Marblehead, nel Massachusetts.

Decidi chi vuoi dire

Se non ti presenti ancora entro la data del tuo matrimonio, puoi scegliere di farlo tieni nascoste le notizie sulla gravidanza almeno fino a quando non sarai tornato dalla tua luna di miele, o almeno tre mesi o più. Se sei più avanti, puoi scegliere di annunciare pubblicamente la tua gravidanza. 'Le spose più giovani con le prime gravidanze spesso non si mostrano fino a molto più tardi durante la gestazione, consentendo abiti fluenti e grandi mazzi di fiori per mascherare la gravidanza', dice Smith. “Se la sposa è già in mostra, tuttavia, è meglio consentire a annuncio pubblico e porre fine alle speculazioni pettegole. '

Resta il più organizzato possibile

Con il doppio delle cose da fare nel piatto come una sposa non incinta, è più importante che mai che tu rimanga organizzato. Danielle Lee, comproprietaria di My House Social , suggerisce di creare un programma principale con scadenze e scadenze che delinei tutte le cose da fare per il matrimonio. 'Questo dovrebbe includere tutti i fornitori che devono essere prenotati, quando i contratti devono essere firmati e cosa è necessario che forniscano', afferma. 'Essere il più organizzati possibile allevierà lo stress e potrai mantenere il controllo del quadro generale.'

Se non ritieni di poter gestire tutto, vale la pena considerare almeno l'idea di assumere un organizzatore di matrimoni . 'Avere qualcun altro, per non parlare di qualcuno con esperienza, gestisci i tuoi progetti di matrimonio mentre ti concentri su alcuni dei cambiamenti più importanti in corso nella tua vita, aiuterà tutto a finire più agevolmente', afferma Jennifer Borgh, proprietaria di Luogo per matrimoni Borghinvilla in Giamaica .

Delegare e chiedere aiuto

Adesso è il momento di chiedere aiuto quando ne hai bisogno, anche se pensi che potresti non farlo! Cosette Taillac, L.C.S.W., leader strategico per Kaiser Permanente National Mental Health & Wellness , consiglia di fare un elenco delle prime cinque attività più importanti per il tuo matrimonio e delle prime cinque persone su cui puoi fare affidamento per chiedere aiuto. Quindi, abbina deliberatamente i compiti alle persone e chiedi un aiuto dettagliato e specifico.

'Sii diretto: invece di dire: 'Potrei usare l'aiuto per la pianificazione del mio matrimonio', dì 'Voglio un menu rustico di semplici cursori e lati, puoi per favore cercare tre possibili opzioni di catering per me nelle prossime due settimane? ' lei dice. 'Le persone apprezzano avere indicazioni chiare su come possono essere utili.'

Aumenta la cura di sé

Il tuo obiettivo principale durante il tuo matrimonio e i processi di pianificazione del bambino dovrebbero essere la cura di te stesso e del tuo futuro bambino. 'Pianificare un matrimonio significa dedicare molto tempo a degustazioni, allestimenti, riunioni e così via, il che può significare molte ore seduti (non va bene per il gonfiore o le vene varicose!)', Afferma Melanie Tindell, proprietaria e organizzatrice di eventi di Eventi Oak & Honey nel nordest dell'Ohio. 'Non solo l'esercizio fisico aumenta la circolazione sanguigna, ma aiuta anche a mantenere alti i livelli di energia, allevia le tensioni corporee e aiuta ad alleviare lo stress.'

Assicurati di dormire dalle sette alle nove ore ogni notte, alimentando il tuo corpo con un sano equilibrio di vitamine e sostanze nutritive e facendo esercizio regolarmente, anche quando i sintomi della gravidanza ti fanno desiderare il tuo divano.

Controlla i danni dell'abito da sposa

Se hai già acquistato il tuo abito da sposa prima di rimanere incinta, chiama il tuo sarto non appena ti senti a tuo agio per discutere un piano di gioco. A seconda dello stile e delle caratteristiche del vestito, potrebbe essere facile farlo uscire o ridisegnare. Se non hai ancora acquistato il tuo vestito, sei fortunato. Sei in anticipo sulla curva e ora puoi selezionare la taglia in base a quanto ti troverai nel giorno del tuo matrimonio effettivo. 'Dimensionare è il modo più sicuro, poiché è sempre più facile adattare un abito più grande per adattarlo perfettamente', afferma Patrice Catan-Alberty, designer di abiti da sposa, esperta di abiti da sposa e fondatrice di Catan Fashions .'Optare per sagome che includono abiti a vita alta, linea A e tessuto leggero per un look lusinghiero.'

Considera attentamente il tuo menu

Che si tratti di un brunch a buffet o di un pasto placcato di tre portate, Tindell esorta le spose a non dimenticare che potrebbero dover modificare il menu del giorno del matrimonio, non solo per il cibo, ma anche per le bevande. 'Chiedi al tuo barista di creare uno speciale cocktail analcolico che può essere' addizionato 'per i tuoi ospiti che bevono', dice. 'E parla con il tuo ristoratore dell'importanza di utilizzare formaggi pastorizzati e anche carni completamente cotte.'

Mantieni le cose semplici e significative

È facile farsi prendere dalle ultime tendenze del matrimonio e dedicare tempo, energia e budget limitati a cose a cui probabilmente non penserai due volte dopo il tuo grande giorno, ma Taillac consiglia di mantenere le cose semplici. 'Rinuncia agli eventi nuziali di più giorni che sono così popolari oggi come feste di benvenuto pre-matrimonio, grandi cene di prova e brunch del giorno successivo e, invece, concentrati sul rendere la tua cerimonia significativa per te e il tuo partner e creare un'esperienza confortevole per i tuoi ospiti ', dice.'Ricorda a te stesso che il compromesso per l'aggiunta di altro è un ulteriore stress per te e il tuo bambino.'